Transju’Trail dans le Jura - parcours et préparation
Xavier Michaud
.31 octobre 2026
Transju’Trail dans le Jura : choisissez votre distance, préparez montées et descentes, gérez alimentation et équipement. Découvrez le guide 2026.
Xavier Michaud
.31 octobre 2026
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Xavier Michaud
.30 octobre 2026
Zone 2 en course à pied : apprenez à calculer votre intensité, structurer vos sorties et progresser sans vous épuiser. Découvrez nos conseils.
Xavier Michaud
.29 octobre 2026
Excursion aux îles Lavezzi : comparez les formules, les prix et le temps à terre, puis préparez votre sortie depuis Bonifacio.
Xavier Michaud
.28 octobre 2026
Matériel obligatoire UTMB : découvrez la checklist complète, les critères de conformité et les erreurs à éviter pour courir en sécurité.
Xavier Michaud
.25 octobre 2026
Tour des Annapurnas : itinéraire, altitude, budget et équipement. Préparez le Thorong La et choisissez la meilleure période pour partir sereinement.
Xavier Michaud
.24 octobre 2026
Temps moyen sur semi-marathon, allures, objectifs et conseils pour estimer votre chrono selon votre niveau. Découvrez le repère adapté.
Xavier Michaud
.21 octobre 2026
Marathon en 3 h 45 : découvrez l’allure cible, les temps de passage, les séances et le ravitaillement pour réussir votre objectif.
Xavier Michaud
.19 octobre 2026
Découvrez São Miguel en 3 à 7 jours : volcans, randonnées, sources chaudes, transport et conseils météo pour un séjour flexible aux Açores.
Xavier Michaud
.18 octobre 2026
Compression sportive en trail : bénéfices, choix du modèle, taille et erreurs à éviter. Découvrez quand la porter sans attendre de miracles.
Xavier Michaud
.16 octobre 2026
Tour du Mont-Blanc : découvrez le meilleur découpage en 8 à 10 jours, les variantes, les refuges et le matériel pour randonner sereinement.
1 novembre 2026
31 octobre 2026
30 octobre 2026
29 octobre 2026
1 novembre 2026
31 octobre 2026
30 octobre 2026
29 octobre 2026